Летом очень приятно проводить время у водоёмов. Плавание позволяет закаливать, оздоровлять и укреплять растущий организм, однако вода, солнце и даже песок могут быть опасны, если не соблюдать определённые правила!

Нельзя
Забегать в холодную воду (резкий перепад температур грозит судорогами и даже обмороком) и находиться в ней больше 15 минут.
Купаться в незнакомых местах.
Плавать сразу после еды.
Баловаться в воде.
Пить воду из рек и озёр.
Идти купаться, не спросив разрешения у взрослых.
Заплывать на глубину.
Прыгать в реку с крутого берега.
Отплывать далеко от берега на надувном матрасе.
Кричать в шутку «Тону!».
Долго загорать на солнце - можно обгореть.